Znajdź równowagę między ciałem a umysłem
Dołącz do nas i odkryj, jak joga i fitness mogą zmienić Twoje życie.
Zacznij swoją przygodę z jogą i fitnessem w sercu Wrocławia. Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Wrocław Active Life to miejsce, gdzie joga i fitness łączą się dla Twojego zdrowia i dobrostanu.
O nas
W Wrocław Active Life łączymy jogę i trening siłowy, aby wspierać kompleksowy rozwój ciała. Nasze zajęcia są zaprojektowane tak, aby dostarczać uczestnikom maksymalnych korzyści.
Energia na każdy dzień
Zwiększ swoją witalność dzięki treningom jogi i fitnessu, które dodadzą energii na cały dzień.
Elastyczność ciała
Popraw swoją elastyczność i zakres ruchu, co ułatwi codzienne aktywności i zmniejszy ryzyko kontuzji.
Siła mięśniowa
Wzmacniaj swoje mięśnie poprzez różnorodne treningi, które przyczyniają się do lepszej postawy i większej wydolności.
Relaks i harmonia
Osiągnij wewnętrzny spokój dzięki sesjom jogi, które redukują stres i poprawiają samopoczucie psychiczne.
Nasze unikalne cechy
Dlaczego warto wybrać nas?
Nasze zajęcia w Wrocław Active Life łączą elementy jogi i treningu siłowego, co pozwala na kompleksowy rozwój ciała. Dzięki połączeniu technik zwiększających elastyczność oraz siłę, uczestnicy mogą uzyskać lepsze wyniki w swoich treningach. Dodatkowo, każde zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy dostosowują program do indywidualnych potrzeb uczestników.
Indywidualne plany treningowe
Nasze różnorodne techniki treningowe, takie jak joga i pilates, są idealne do poprawy zarówno siły, jak i elastyczności ciała. Dzięki tym zajęciom uczestnicy mogą osiągnąć lepszą równowagę oraz zwiększyć zakres ruchu.
Elastyczność i moc
Nasze plany treningowe są opracowywane z uwzględnieniem indywidualnych celów i potrzeb uczestników. Dzięki temu każdy może pracować nad swoimi słabościami i osiągać zamierzone rezultaty.
Treningi grupowe
Zajęcia w naszym studio są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy dbają o prawidłową technikę ćwiczeń. Dzięki temu uczestnicy mogą czuć się bezpiecznie i komfortowo, osiągając swoje cele.
Zindywidualizowane podejście
Nasze zajęcia obejmują techniki, które wpływają na poprawę siły i elastyczności ciała. Dostosowujemy je do różnych poziomów zaawansowania, co umożliwia każdemu uczestnikowi odnalezienie odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Uczestnicy cenią sobie nasze podejście indywidualne oraz wsparcie instruktorów.
Nasze usługi
Kompleksowa oferta dla Twojego zdrowia i samopoczucia
Oferujemy kompleksowe usługi w zakresie jogi i fitnessu, które wspierają zdrowy styl życia. Nasze programy są skierowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Z nami każdy znajdzie coś dla siebie.
Programy treningowe dla każdego
Nasze zajęcia jogi dla początkujących są idealne dla osób stawiających pierwsze kroki w tej dziedzinie. Instruktorzy zapewniają odpowiednie wskazówki, aby pomóc w nauce podstawowych technik. Uczestnicy uczą się relaksacji oraz poprawy elastyczności.
Treningi elastyczności
Oferujemy różnorodne zajęcia fitness, w tym treningi siłowe oraz zajęcia z zakresu elastyczności. Nasze programy są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Dbamy o to, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i zdobywał nowe umiejętności.
Treningi dynamiczne
Oferujemy zajęcia treningu elastyczności, które są idealne dla osób pragnących poprawić swoją mobilność. Nasze sesje prowadzone są przez doświadczonych instruktora, którzy zapewniają indywidualne wsparcie. Dzięki różnorodnym technikom stretchingowym uczestnicy mogą osiągnąć lepsze wyniki.
Warsztaty jogi
Nasze warsztaty jogi koncentrują się na różnych technikach, które wspierają zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Uczestnicy mają możliwość pracy nad swoimi umiejętnościami w kameralnej atmosferze. Organizujemy także specjalne wydarzenia tematyczne.
Zajęcia jogi dla dzieci
Warsztaty jogi oferują głębsze zrozumienie praktyki oraz technik. Uczestnicy mają okazję pracować nad swoimi umiejętnościami pod okiem ekspertów. To doskonała okazja do rozwoju i nauki.
Relaksacja i techniki oddechowe
Zajęcia medytacji i relaksu pomagają w redukcji stresu oraz poprawie samopoczucia psychicznego. Uczestnicy uczą się technik oddechowych i medytacyjnych, co sprzyja lepszemu zdrowiu psychofizycznemu.
Nasze plany cenowe
Sprawdź nasze przystępne plany cenowe.
Oferujemy różnorodne plany cenowe, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Nasze pakiety są dostosowane do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania, zapewniając elastyczność w wyborze zajęć. Sprawdź szczegóły i wybierz idealny plan dla siebie!
Podstawowy pakiet
W naszym podstawowym pakiecie znajdziesz dostęp do zajęć jogi dla początkujących oraz grupowych treningów fitness. Idealne dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Rozszerzony pakiet
Rozszerzony pakiet oferuje więcej możliwości uczestnictwa w zajęciach oraz dostęp do specjalistycznych warsztatów. Idealny dla osób, które pragną intensyfikować treningi.
Pakiet personalny
Trening personalny dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Nasz zespół zapewnia wsparcie i motywację na każdym etapie, abyś mógł osiągnąć swoje cele fitness.
Poznaj nasz zespół
Poznaj nasz zespół
Nasz zespół składa się z doświadczonych instruktorów oraz specjalistów, którzy są pasjonatami zdrowego stylu życia. Każdy z nas jest zaangażowany w pomoc uczestnikom w osiąganiu ich celów.
Paweł Kowalski
Trener personalny
Anna Nowak
Instruktor jogi
Michał Wiśniewski
Specjalista ds. żywienia
Katarzyna Zielińska
Koordynator wydarzeń fitnessowych
Tomasz Jabłoński
Trener fitnessu
Opinie naszych klientów
Opinie naszych uczestników
Poznaj doświadczenia naszych klientów, którzy dzielą się swoimi osiągnięciami i wrażeniami z zajęć. Ich opinie są dla nas niezwykle cenne.
Dzięki zajęciom w Wrocław Active Life zyskałam nie tylko lepszą kondycję, ale również pewność siebie!
Wrocław Active Life to nie tylko studio jogi, to prawdziwa społeczność. Każde zajęcia są pełne energii i pozytywnej atmosfery. Dzięki różnorodności programów każdy znajdzie coś dla siebie.
Zajęcia w studio Wrocław Active Life przyniosły mi ogromną satysfakcję. Instruktorzy są profesjonalni i bardzo zaangażowani w rozwój uczestników. Gorąco polecam każdemu, kto pragnie poprawić swoją kondycję i elastyczność.
Uczestniczę w zajęciach od kilku miesięcy i zauważyłem znaczną poprawę w swojej elastyczności oraz sile. Instruktorzy są fantastyczni!
Zajęcia są bardzo inspirujące, a atmosfera w studio sprawia, że chętnie wracam. Polecam każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję!
Jak to działa?
Jak działamy w Wrocław Active Life
Nasz proces zaczyna się od analizy Twoich potrzeb oraz celów. Następnie tworzymy spersonalizowany plan treningowy, który będzie odpowiedni dla Twojego poziomu zaawansowania.
Planowanie treningu
Pierwszym krokiem jest analiza potrzeb klienta, gdzie zbieramy informacje dotyczące oczekiwań i celów fitness. Spotkanie odbywa się w dogodnym dla klienta terminie, na które zapraszamy do naszego studia jogi Wrocław.
Analiza potrzeb
Po uzyskaniu informacji, klienci wypełniają formularz rejestracyjny, który umożliwia zapisanie się na wybrane zajęcia. Proces rejestracji jest prosty i szybki.
Regularne zajęcia
W trzecim kroku klienci uczestniczą w regularnych zajęciach, które odbywają się zgodnie z ustalonym harmonogramem. Każda sesja jest zaplanowana w celu maksymalizacji korzyści zdrowotnych i fizycznych.
Ocena postępów
Podczas ostatniego etapu monitorujemy Twoje postępy i dostosowujemy program, aby zapewnić maksymalne efekty. Regularnie analizujemy wyniki i wprowadzamy zmiany.
Zakończenie i ocena postępów
Na końcu procesu przeprowadzamy podsumowanie, gdzie omawiamy osiągnięte postępy oraz ustalamy dalsze kroki. Klient otrzymuje również możliwość wyrażenia opinii na temat zajęć.
Jak przebiega nasz proces?
Nasza historia i kluczowe osiągnięcia
Wrocław Active Life rozpoczęło swoją działalność w 2015 roku i od tego czasu nieustannie się rozwija. Nasze studio stało się miejscem aktywności fizycznej dla lokalnej społeczności, oferując różnorodne zajęcia jogi i fitness.
Założenie Wrocław Active Life w 2016 roku
W 2015 roku otworzyliśmy nasze pierwsze studio jogi i fitnessu w Wrocławiu. Od tego momentu zyskaliśmy ponad 100 stałych uczestników, co pozwoliło nam rozwijać naszą ofertę zajęć.
Otworzenie drugiego oddziału w 2018 roku
W 2018 roku otworzyliśmy drugi oddział, co pozwoliło nam zwiększyć liczbę uczestników o 40%. Dzięki temu nasze zajęcia stały się bardziej dostępne dla mieszkańców Wrocławia.
Regularne sesje
W 2020 roku wprowadziliśmy program rehabilitacji przez jogę, który pomógł 70% uczestników poprawić swoją sprawność fizyczną. Program zyskał popularność i stał się stałym elementem naszej oferty.
Krok po kroku do celu
W tym etapie analizujemy postępy uczestników i dostosowujemy program do ich zmieniających się potrzeb. Regularne kontrole są istotne dla długofalowych efektów.
Wprowadzenie zajęć jogi dla dzieci w 2022 roku
Na tym etapie oferujemy możliwość uczestnictwa w warsztatach, które rozwijają umiejętności i zachęcają do głębszego zrozumienia praktyk. Zajęcia odbywają się raz w miesiącu.
Kariera w Wrocław Active Life
Dołącz do naszego zespołu!
W Wrocław Active Life poszukujemy pasjonatów zdrowia i aktywnego stylu życia. Oferujemy wiele możliwości rozwoju w dynamicznym i przyjaznym środowisku.
Dołącz do naszego zespołu!
Full-time
Szukamy wykwalifikowanego instruktora jogi, który poprowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych. Kluczowe obowiązki obejmują przygotowanie programów oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestników.
Trener personalny
Part-time
Asystent trenera odpowiedzialny za wsparcie podczas zajęć fitness, pomoc w organizacji i przygotowaniu przestrzeni. Osoba na tym stanowisku będzie również odpowiedzialna za komunikację z klientami oraz dbanie o ich komfort.
Wzmacniaj swoją karierę z nami
Full-time
Zatrudnimy specjalistę ds. marketingu, który będzie odpowiedzialny za promocję naszych zajęć oraz interakcję z klientami. Wymagana jest znajomość strategii marketingowych oraz doświadczenie w branży.
Koordynator zajęć
Contract
Zatrudnimy instruktora jogi, który będzie prowadził zajęcia dla różnych grup wiekowych. Do obowiązków należy przygotowanie programu zajęć oraz zapewnienie bezpiecznego i wspierającego środowiska dla uczestników.
Twoja podróż do zdrowia i równowagi zaczyna się tutaj
Nasze wartości i misja
W naszym studio łączymy elastyczność z siłą, oferując zajęcia, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Nasi doświadczeni instruktorzy zapewniają wsparcie i motywację na każdym kroku.
Nasza misja
Nasza misja to promowanie zdrowego stylu życia poprzez zajęcia jogi i fitness. Dążymy do tego, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i pewnie na swoich zajęciach. Wierzymy, że aktywność fizyczna wpływa na lepsze samopoczucie oraz zdrowie.
Nasze dziedzictwo
Nasze zajęcia skupiają się na poprawie zarówno siły, jak i elastyczności, co przekłada się na lepsze samopoczucie fizyczne. Jesteśmy tu, aby wspierać Cię na każdym kroku.
Nasze wartości
Nasze wartości opierają się na promowaniu zdrowego stylu życia oraz wspieraniu społeczności lokalnej. Dążymy do tego, aby każdy czuł się dobrze w swoim ciele i miał możliwość rozwoju osobistego. Dbamy o różnorodność i dostępność naszych programów dla wszystkich.
Nasza wizja
Nasza wizja to stworzenie przestrzeni, w której każdy może rozwijać swoje umiejętności oraz dążyć do zdrowego i aktywnego stylu życia. Dążymy do tego, aby nasze zajęcia były dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Chcemy inspirować naszą społeczność do dbania o swoje zdrowie i samopoczucie.
Kluczowe fakty
Kluczowe fakty o Wrocław Active Life obejmują naszą misję promowania zdrowego stylu życia oraz kompleksowe podejście do fitnessu. Zatrudniamy wykwalifikowanych instruktorów z doświadczeniem w różnych dziedzinach. Nasze zajęcia są dostosowywane do indywidualnych potrzeb uczestników, co zapewnia skuteczne osiąganie ich celów.
Kluczowe postacie
Wszystkie nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o indywidualne podejście do każdego uczestnika. Dzięki temu można osiągnąć lepsze wyniki.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami już dziś!
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach. Nasz zespół z przyjemnością odpowie na wszelkie pytania. Informacje kontaktowe znajdują się w stopce.
+48 727 877-5878
partnership@rumayijamido.sbs
Prestige Business Center, Aleja Jana Pawła II 22, Building 3, Floor 5, Office 12, Warsaw, 00-133, Poland
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych usług, cen, programów oraz korzyści płynących z uczestnictwa w zajęciach.
Jakie zajęcia oferujecie?
Nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu doświadczenia. W naszej ofercie znajdują się kursy dla początkujących i zaawansowanych, a każda klasa jest dostosowana do umiejętności uczestników.
Jakie są koszty uczestnictwa w zajęciach?
Nasze plany cenowe zaczynają się od 150 PLN za podstawowy pakiet, który obejmuje zajęcia jogi dla początkujących oraz grupowe treningi fitness. Rozszerzony pakiet kosztuje 180 PLN, a trening personalny 200 PLN.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w zajęciach jogi?
Nasze kursy jogi dla początkujących Wrocław trwają z reguły od 6 do 8 tygodni, z zajęciami odbywającymi się raz w tygodniu. W tym czasie uczestnicy uczą się podstawowych asan oraz technik oddechowych, co pomaga budować solidne podstawy do dalszej praktyki.
Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia, aby dołączyć do zajęć?
Tak, nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Instruktorzy oferują modyfikacje, aby każdy uczestnik mógł ćwiczyć w swoim tempie i na swoim poziomie umiejętności.
Jakie doświadczenie mają Wasi instruktorzy?
Nasze zajęcia fitness dla kobiet Wrocław są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a instruktorzy oferują indywidualne podejście, aby każdy uczestnik mógł pracować w komfortowym tempie. Uczestnicy często zauważają poprawę samopoczucia i zwiększenie energii już po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń.
Jakie są dostępne godziny zajęć?
Nasze zajęcia odbywają się w różnych godzinach, aby dopasować się do potrzeb uczestników. Zwykle organizujemy zajęcia od poniedziałku do piątku, w godzinach porannych i wieczornych.
Jakie są godziny otwarcia studia?
Tak, mamy specjalne programy zajęciowe dla dzieci oraz seniorów. Zajęcia te są dostosowane do ich potrzeb i możliwości, co pozwala na aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach.
Jakie kwalifikacje mają Wasi instruktorzy?
Nasze zajęcia jogi dla zaawansowanych są zaprojektowane tak, aby szlifować umiejętności bardziej doświadczonych praktyków. Oferujemy różnorodne techniki oraz wyzwania, które pomagają osiągnąć nowe cele w praktyce jogi.
Jakie są koszty uczestnictwa w zajęciach?
Aby zarejestrować się na zajęcia, wystarczy odwiedzić naszą stronę internetową i wybrać interesujący Cię program. Następnie wypełniasz formularz online i dokonujesz płatności, aby zabezpieczyć swoje miejsce.
Czy oferujecie zajęcia online?
Nie ma specjalnych wymagań zdrowotnych, aby uczestniczyć w naszych zajęciach. Zalecamy jednak konsultację z lekarzem dla osób z przewlekłymi schorzeniami lub po kontuzjach. Nasi instruktorzy są przeszkoleni, aby dostosować aktywności do indywidualnych potrzeb uczestników.
